Früher war der berühmte „Waldlauf“ eine gängige Trainingsmethode, um die nötige Ausdauer für die vollen 90 Minuten auf dem Platz zu bekommen. Jeder Fußballer kennt ihn – und liebt ihn…
Starte deinen Tag wie Cicalone Simone - mit kostenlosem Easy Boxing Training! 🏋️♂️🥊 In seinem neuen Video zeigt Simone, wie man sich morgens in Topform bringt. Das komplette Workout kannst…
Resistancebänder sind vielseitige Fitnessgeräte, die in keinem Home-Gym fehlen sollten. Sie bieten Widerstand, der das Muskelwachstum anregt und die Flexibilität fördert. In diesem Artikel geben wir dir einen Überblick über…
Ein Boxautomat ist ein perfekter Anziehungspunkt für Events wie Kirmes, Jahrmärkte oder Freizeitparks. Er bietet eine spannende Möglichkeit Kräfte zu messen und im Wettkampf gegeneinander anzutreten. Hier ist die Liste…
Der WDR hat in seiner Sendung Hier und Heute spannende Einblicke in die neuesten Fitness-Trends gegeben. Die Fitnessbranche entwickelt sich ständig weiter, und im Beitrag wurden aktuelle Trends wie funktionales…
Ein Intervalltimer in der Fotografie ist ein nützliches Tool, das Fotografen ermöglicht, automatisch Bilder in festgelegten Zeitabständen aufzunehmen. Dies ist besonders vorteilhaft für Zeitrafferaufnahmen, Langzeitprojekte und kreative Bewegungsstudien. In deinem…
Welcome to Innovation & Tools for Health, Fitness & Therapy Discover a platform dedicated to sharing new ideas, self-developed tools, and innovative solutions in the fields of physiotherapy, health, sports,…
We’re excited to share an update on a project that I started some time ago. Together with an amazing team, I’ve been working on developing a specialized impact measuring device…
The Top 10 Performances in Sports History Michael Jordan's "Flu Game" (1997) – Scoring 38 points in Game 5 of the NBA Finals while visibly ill. Usain Bolt's 100m World…
Mehr als sechs Monate nach einem Schlaganfall erwies sich hochintensives Intervalltraining in einer Studie als sicher und durchführbar. Nach zwölf Wochen zeigte sich eine klinisch bedeutsame Verbesserung der kardiorespiratorischen Fitness…