Verwendet ihr HIIT (High-Intensity Interval Training) in eurem Fußballtraining?
Früher war der berühmte „Waldlauf“ eine gängige Trainingsmethode, um die nötige Ausdauer für die vollen…
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We’re excited to share an update on a project that I started some time ago.…
I’ve read and heard a little about interval training in horse sports, but honestly, I…